Yoga parents - Le tapis du répit
Tout l'agenda + Beaumont 27/04/2026 Distractions et loisirs
Parce que accompagner son enfant au quotidien demande de l'énergie, venez dérouler votre répit ! Sur le tapis, offrez-vous l'espace pour vous ressourcer. Le répit commence par un souffle, laissez-vous guider!
Cet atelier est destiné aux parents et plus particulièrement aux parents d'enfants extraordinaires (ayant un trouble du neurodéveloppement). Parce qu'accompagner son enfant au quotidien demande de l'énergie, venez dérouler votre répit ! Sur le tapis, offrez-vous l'espace pour vous ressourcer. Le répit commence par un souffle, laissez-vous guider !
Objectifs :
- Offrir un espace de répit physique et mental
- Améliorer le bien-être corporel
- Apprendre des techniques simples de gestion du stress (respiration, pleine conscience, mouvements doux)
- Favoriser la régulation émotionnelle
- Créer du lien et briser l’isolement
- Valoriser la prise de temps pour soi
- Favoriser l’autonomie dans la pratique
Atelier animé par Anne DOUESNARD, psychomotricienne et professeure de Yoga.
Informations pratiques
- Date : lundi 27 avril
- Lieu : Maison des Enfants Extraordinaires du Genevois - Association PaZapas 74 - Beaumont
- Résa : Association Pazapas 74
Quand ?
Vendredi 16 janvier 2026 de 9h30 à 10h30.
Vendredi 27 février 2026 de 18h30 à 19h30.
Vendredi 27 mars 2026 de 18h30 à 19h30.
Lundi 27 avril 2026 de 9h30 à 10h30.
Quel prix ?
Plein tarif : de 11 à 13 €.
11 euros tarif adhérent
13 euros tarif non adhérent (possibilité de prendre une adhésion annuelle de 10 euros). Plan d'accès
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