Yin Yang Yoga mardi 18 novembre Une séquence dynamique et relaxante à la fois, comprenant différents outils de la discipline yoga tel que le travail postural, les techniques respiratoires, la concentration, la relaxation, la méditation. En savoir plus
Yin Yoga jeudi 20 novembre Une pratique douce, éloge de la lenteur et du statique, de la profondeur des étirements associés aux méridiens. Des techniques respiratoires ponctuent la séance. En savoir plus
Yoga dynamique vendredi 21 novembre Eveil du corps en travail postural et respiratoire. Fluidité, enchainements, tonus pour débuter la journée! En savoir plus
