Fan Zone Descente (DHI)

Du jeudi 01 janvier au jeudi 31 décembre

Yin Yoga

jeudi 12 novembre

Une pratique douce, éloge de la lenteur et du statique, de la profondeur des étirements associés aux méridiens. Des techniques respiratoires ponctuent la séance.

Yoga dynamique

vendredi 13 novembre

Eveil du corps en travail postural et respiratoire. Fluidité, enchainements, tonus pour débuter la journée!

Yoga sur chaise

vendredi 13 novembre

Un soin particulier pour vos articulations, votre dos, votre équilibre et votre mental dans une conscience du souffle.

Yin Yang Yoga

mardi 17 novembre

Une séquence dynamique et relaxante à la fois, comprenant différents outils de la discipline yoga tel que le travail postural, les techniques respiratoires, la concentration, la relaxation, la méditation.