Yoga du Miroir – Réveil au bord du lac à Méribel

Yoga du Miroir – Réveil au bord du lac

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Méribel 30/07/2026 Evenements sans catégorie

Un yoga doux sur le ponton du lac, entre brume, reflets et lumière naissante. Un espace pour se déposer, se voir autrement et évoluer au rythme du réveil de la nature.

Crédit : Yoga au féminin - Magali_Ayali

Au bord du lac de Tuéda, là où la montagne se reflète dans l’eau et où le silence a une présence presque palpable, je vous invite à un voyage en yoga au cœur des éléments.
Dans ce lieu vivant et changeant, entre lumière mouvante, souffle du vent et douceur du matin, le corps est invité à ralentir, à s’ouvrir, à se déposer. Chaque séance devient un espace d’écoute fine, un temps pour revenir à soi, à ce qui vibre, à ce qui cherche à émerger.

Guidées par la nature environnante, les pratiques se déroulent comme une exploration sensible : le mouvement se fait langage, la respiration devient voix intérieure, et le silence un espace d’expression à part entière.
C’est un yoga qui ne cherche pas la performance, mais la présence. Un yoga qui accompagne ce qui est là, sans forcer, sans figer. Un espace pour habiter pleinement son corps, avec douceur et authenticité.

Au fil de la pratique, quelque chose s’apaise et quelque chose s’ouvre. Une manière d’habiter son être plus librement, de laisser circuler ce qui était retenu, et d’oser une expression plus juste, plus intime, plus vivante.
Dans ce cadre naturel exceptionnel, le lac devient miroir : miroir de nos états intérieurs, de nos élans, de nos silences. Et la nature, elle, soutient ce mouvement subtil de transformation.

Ces matinées sur le ponton du lac sont une invitation à :
prendre soin de soi en profondeur
relâcher les tensions physiques et émotionnelles
revenir au souffle et à la sensation
laisser émerger une expression plus libre et authentique
se reconnecter à la nature comme soutien et miroir

Un temps suspendu, simple et essentiel, pour revenir à soi dans la beauté brute du vivant.

Informations pratiques

Date : Du jeudi 30 au vendredi 31 juillet
Lieu : Méribel
Tarif : Plein tarif : 50 €.

Quand ?

Du jeudi 30 au vendredi 31 juillet 2026 de 9h30 à 11h.
Sur inscription uniquement?.

Vendredi 21 août 2026 de 9h30 à 11h.
Sur inscription uniquement.

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