Rituel nordique à l'Espace bien-être de la Praille

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Hauteville-Lompnes 01/05/2026 Distractions et loisirs

Vivez l’esprit du Grand Nord à la Praille ! Les 1er et 8 mai, profitez de nos bains extérieurs et sauna complétés par un rituel de friction aux rameaux de bouleau. Circulation stimulée, détente profonde et tisane offerte pour un voyage sensoriel.

  • Rituel nordique à l'Espace bien-être de la Praille_Plateau d'Hauteville - ©Jérôme Pruniaux-Agence AR
    Crédit : Rituel nordique à l'Espace bien-être de la Praille_Plateau d'Hauteville - ©Jérôme Pruniaux-Agence AR
  • Rituel nordique à l'Espace bien-être de la Praille_Plateau d'Hauteville - ©Jérôme Pruniaux-Agence AR
    Crédit : Rituel nordique à l'Espace bien-être de la Praille_Plateau d'Hauteville - ©Jérôme Pruniaux-Agence AR

Évadez-vous avec les "Rituels Nordiques" à l'Espace bien-être de la Praille

Les 1er et 8 mai prochains, l’Espace bien-être de la Praille vous transporte au cœur des traditions scandinaves pour deux après-midi d’exception. Profitez d'une expérience sensorielle unique sur le Plateau d’Hauteville, où la nature et la sérénité se rencontrent.

En plus des prestations habituelles (bains nordiques chaud et froid en plein air et sauna) nous vous proposons de découvrir un rituel ancestral : le massage aux rameaux de bouleau (appelé vihta en Finlande).

Le rituel du bouleau : un souffle de vitalité
Loin d'une simple séance de sauna, vous découvrirez l'art de la friction aux rameaux de bouleau. Cette pratique ancestrale consiste en de légers tapotements et effleurages des branches sur la peau. Sous l'effet de la chaleur, les feuilles libèrent leurs huiles essentielles aux vertus purifiantes, tandis que le mouvement stimule délicatement la circulation sanguine et dénoue les tensions musculaires les plus profondes. C’est un véritable massage végétal qui laisse le corps léger et l’esprit apaisé.

Une détoxification en douceur
Pour parfaire ce voyage sensoriel, une infusion vous sera servie. Ce moment de partage sera l'occasion idéale pour réhydrater votre corps tout en savourant le calme de la montagne.

Que vous soyez en duo ou entre amis, venez purifier votre corps, apaiser votre esprit et offrez-vous un printemps placé sous le signe de la renaissance nordique.

Informations pratiques

  • Date : vendredi 01 mai
  • Lieu : Station nordique de la Praille - Hauteville-Lompnes

Quand ?

Vendredi 1er mai 2026 de 15h à 20h.

Vendredi 8 mai 2026 de 15h à 20h.

Quel prix ?

Adulte : de 15 à 20 € (15 € = séance 30 min / 20€ = séance 1h).

Quel temps fait-t-il ?

Légère pluie

Plan d'accès

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Information mise à jour le 23/03/2026
Auteur : Office de Tourisme du Haut-Bugey
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