Journée de yoga d'été
Tout l'agenda + Belmont-Luthézieu 06/06/2026 Evenements sans catégorie
Valérie Hérault, diplômée Yoga occidental viniyoga vous propose une journée ou une demi- journée de pratiques variées et complémentaires pour accueillir l'été.
10h à 13h : Yoga vinyasa. Enchaînements dynamiques.
13h à 14h : Repas tiré du sac
14h à 17h : Yin yoga, yoga nidra, pranayama sur le thème de l'été, en lien avec le Cœur et l'élément Feu.
Le yin yoga est une pratique particulièrement ressourçante et régénérante qui permet de relâcher les tensions profondes.
Le yoga nidra, ou sommeil yogique, est un voyage intérieur entre rêve et méditation.
Le pranayama, ou contrôle du souffle, soutient la méditation.
Les instruments intuitifs rythment la séance afin d'induire un état de détente complète.
Des éléments philosophiques, reposant sur les textes de référence, sont fournis.
Informations pratiques
- Date : samedi 06 juin
- Lieu : Salle polyvalente à côté de la mairie de Belmont - Belmont-Luthézieu
Quand ?
Samedi 6 juin 2026 de 10h à 13h et de 14h à 17h.
Quel prix ?
Tarif unique :
55 € la demie-journée
100 € la journée. Plan d'accès
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