Cours Yin Yoga
Tout l'agenda + Sault-Brénaz 21/07/2026 Sport
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative où les postures sont maintenues plusieurs minutes. Il favorise le relâchement profond, améliore la souplesse des tissus, apaise le mental et invite à un véritable moment de détente et de reconnexion à soi.
Plongez dans la douceur du Yin Yoga avec Anaïs Nous avons le plaisir de vous présenter notre cours de Yin Yoga, guidé par la douce Anaïs. Si vous recherchez une expérience profondément apaisante, régénérante et ressourçante, ce cours est fait pour vous ! Le Yin Yoga est une pratique qui se concentre sur la relaxation profonde, la méditation en mouvement, et la libération des tensions. Il s'agit de maintenir des postures au sol pendant une période plus longue, permettant aux muscles de se détendre et aux tissus conjonctifs de s'étirer en profondeur. Anaïs, notre professeure de Yin Yoga, vous guidera avec sa voix douce et bienveillante tout au long de la séance. Elle vous aidera à vous plonger dans l'instant présent, à relâcher les tensions accumulées dans le corps et l'esprit, et à découvrir un calme intérieur. Ce cours est une invitation à explorer la sérénité à travers des postures simples et des pratiques de respiration consciente. Il vous offre une opportunité de vous reconnecter avec vous-même, de trouver l'équilibre, et d'expérimenter un état de profonde détente. Rejoignez Anaïs pour une séance de Yin Yoga où le temps ralentit, où vous prenez soin de vous, et où vous repartez avec une sensation de bien-être authentique. Laissez-vous envelopper par la douceur de la pratique, et rejoignez-nous au [Yo-Ki'Asana hÔMe] pour un moment de détente inoubliable !
Informations pratiques
- Date : mardi 21 juillet
- Lieu : Sault-Brénaz
Quand ?
Mardi 21 juillet 2026 de 19h30 à 20h45.
Mardi 28 juillet 2026 de 19h30 à 20h45.
Mardi 4 août 2026 de 19h30 à 20h45.
Mardi 11 août 2026 de 19h30 à 20h45.
Mardi 18 août 2026 de 19h30 à 20h45.
Mardi 25 août 2026 de 19h30 à 20h45.
Quel prix ?
Plein tarif : à partir de 16 €, Tarif réduit : à partir de 10 € (cours découverte).
Quel temps fera-t-il ?
Ciel dégagé
Plan d'accès
Commentaires
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