Cours d'Hatha Yoga
Tout l'agenda + Sault-Brénaz 21/07/2026 Sport
Le Hatha Flow allie la stabilité du Hatha Yoga à la fluidité des enchaînements. Respiration, mouvement et conscience s’unissent pour développer force, souplesse, équilibre et sérénité, dans une pratique accessible à tous les niveaux.
Plongez dans l’Art du Hatha Flow
Bienvenue dans l’univers harmonieux du Hatha Flow, une pratique qui marie la profondeur et la stabilité du Hatha Yoga à la fluidité des enchaînements. Ici, chaque mouvement est porté par le souffle, chaque posture se fond dans la suivante, créant une danse intérieure où l’énergie circule librement.
Que ce soit avec Anaïs, Claire ou Marie, laissez-vous guider dans un voyage où le corps et l’esprit s’unissent dans un rythme doux et conscient.
✨ Ce que vous réserve un cours de Hatha Flow :
Fluidité et Ancrage : Explorez des séquences harmonieuses qui allient la précision des postures et la fluidité du mouvement, pour un corps à la fois fort et souple.
Respiration et Présence : Apprenez à synchroniser souffle et geste, pour apaiser l’esprit, habiter pleinement l’instant et nourrir votre énergie vitale.
Équilibre intérieur : Retrouvez l’harmonie entre la douceur et la force, la stabilité et le lâcher-prise, dans une pratique adaptée à tous les niveaux.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le Hatha Flow vous invite à cultiver la conscience, la vitalité et la sérénité. Laissez-vous porter par le mouvement, inspirez profondément, et découvrez le plaisir d’une pratique où chaque instant devient une méditation vivante.
✨ Namaste.
Informations pratiques
- Date : mardi 21 juillet
- Lieu : Sault-Brénaz
Quand ?
Mardi 21 juillet 2026 de 18h à 19h15.
Mardi 28 juillet 2026 de 18h à 19h15.
Mardi 4 août 2026 de 18h à 19h15.
Mardi 11 août 2026 de 18h à 19h15.
Mardi 18 août 2026 de 18h à 19h15.
Mardi 25 août 2026 de 18h à 19h15.
Quel prix ?
Plein tarif : 16 €, Tarif réduit : 10 € (cours découverte).
Quel temps fera-t-il ?
Ciel dégagé
Plan d'accès
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