Atelier : Les Respirations du Vivant au lac de Virieu
Tout l'agenda + Virieu-le-Grand 21/07/2026 Evenements sans catégorie
Les racine de l'hêtre vous propose une heure en plein air pour respirer et pratiquer la pleine conscience au bord de l'eau avec Elisabeth Tricot.
Cet été, offre-toi un moment pour ralentir, respirer et revenir à l'essentiel au bord de l'eau. Chaque séance est guidée par Elisabeth Tricot, praticienne somatique et facilitatrice en breathwork autour de pratiques de respiration consciente , mouvements somatiques et méditation.
Que vous ressentiez le besoin de déposer la charge mentale, de relâcher les tensions ou simplement de vous accorder un moment de bien-être, vous êtes le/la bienvenue.
Ce que cela va vous apporter :
* Un corps et un mental apaisés en relâchant les tensions grâce à la respiration
* Plus d’ancrage et de clarté intérieure avec le mouvement somatique
* Plus d’énergie et de vitalité en se reconnectant à la nature
Comment ça se passe ?
* Où : Au cadre magnifique du lac de Virieu-le-Grand.
* Quand : Tous les mardis de 9h30 à 10h30
* Tarif : 10 € par atelier.
Venez tester une fois, et revenez si le cœur vous en dit.
Informations pratiques
- Date : mardi 21 juillet
- Lieu : Au bord du lac - Virieu-le-Grand
- Tarif : Plein tarif : 10 €.
- Résa : Elisabeth Tricot
Quand ?
Mardi 14 juillet 2026 de 9h30 à 10h30.
Mardi 21 juillet 2026 de 9h30 à 10h30.
Mardi 28 juillet 2026 de 9h30 à 10h30. Quel temps fera-t-il ?
Ciel dégagé
Plan d'accès
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