Pratique de hatha yoga, pranayama (respirations), mudra en lien avec la saison. Un yoga nidra sera également proposé; cette pratique ancestrale permet de relâcher en profondeur les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Ateliers à la Maison des Artisans-Créateurs de Tarentaise
Séez //
La Maison des Artisans-Créateurs de Tarentaise propose toute l'année des ateliers divers (sur inscription) : dessin, peinture, mosaïque, céramique.
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Terre'Ain d'expression
Montluel //
Terre'Ain d'expression est un atelier de création libre & intuitive avec l’argile. Laissez-vous guider par vos envies, vos émotions & votre imagination !
Atelier adulte & enfant / Formule anniversaire enfant sur demande.
Possibilité d'offrir un bon cadeau
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Espace Let's move : bougez !
Lausanne //
Bougez en vous amusant ! L'espace Let's Move : Bougez ! met en avant l'importance du mouvement à travers des défis interactifs qui transforment des objets du quotidien en outils d’activité physique. Activités interactives pour enfants de 4 à 10 ans.
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Balade insolite avec Greeters® de Saint-Gervais
Saint-Gervais-les-Bains //
Un Greeter est une personne passionnée par son village. Il vous le fera découvrir bénévolement au travers d’anecdotes.
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Instant Be Fit : Un mois pour moi
Aix-les-Bains //
Découverte d’activités bien-être dans le cadre des Instants Be Fit tout au long du mois de juin au Parc de verdure.
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