Atelier découverte
Tout l'agenda + Sault-Brénaz 18/10/2025 Evenements sans catégorie
Envie d’essayer quelque chose de différent, de fun et surtout de profondément bon pour vous ?
Cet atelier est une invitation à prendre soin de vous : renforcer en douceur, protéger le dos, tonifier efficacement… tout en respectant votre corps.
Un atelier parfait pour : les femmes après une grossesse, celles qui n’ont pas forcément un périnée en béton, et toutes celles qui veulent se sentir fortes, soutenues et alignées de l’intérieur. Avec la méthode De Gasquet, on apprend à activer les bons muscles, en douceur et en profondeur — pour des abdos forts, un dos solide et un périnée protégé.
Venez comme vous êtes — repartez plus fortes de l’intérieur.
Informations pratiques
- Date : samedi 18 octobre
- Lieu : Studio Yo-Ki'Asana hÔMe - Sault-Brénaz
- Résa : Yo-Ki’Asana hÔMe
Quand ?
Samedi 18 octobre 2025 de 9h30 à 12h.
Quel prix ?
Plein tarif : de 25 à 30 €.
Quel temps fera-t-il ?
Ciel dégagé
Plan d'accès
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