Cours comprenant du cardio / renforcement musculaire / stretching accessible à tous à partir de 16 ans. Baskets nécessaires. Les cours ont lieu dans la salle Ribourel à Arâches (en face de l'église). Réservation au 06 88 96 06 65.
Quand ?
Du 08/09 au 19/12/2025 le mercredi de 19h à 20h15. Le vendredi de 9h15 à 10h30.
Session d'automne : Pas de cours la première semaine des vacances de la toussaint.
Du 05/01 au 13/03/2026 le vendredi de 9h15 à 10h30. Le mercredi de 19h à 20h15.
Du 16/03 au 26/06/2026 le mercredi de 19h à 20h15. Le vendredi de 9h15 à 10h30.
Quel prix ?
1 séance : 12€
5 séances : 50€ (à utiliser sur la période)
Par session : (automne, hiver, printemps) : 1 séance/semaine : 110€ - 2 séances : 165€
Première séance offerte pour toute nouvelle adhésion.
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