Cet atelier d'initiation s'adresse à un public débutant.
Il permet d'aborder le Qi Gong à travers une suite de mouvements à réaliser avec un bâton.
Cette pratique favorise la mise en mouvement, la mobilité articulaire, la tonification musculaire douce, la coordination et l'équilibre, tout en impliquant la respiration. L'usage du bâton met l'accent sur la verticalité.
Le matériel est fourni.
Inscriptions souhaitées.
Montagne zéro déchet toute l'année
Aussois //
Le ramassage des déchets, c'est toute l'année !
Récupérez un kit à la Maison d'Aussois et aidez nous à veiller à la propreté de notre montagne. Identifiez-nous sur les réseaux sociaux, nous ferons une publication chaque semaine des meilleurs ramasseurs !
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Rencontre avec les chiens de White Forest
Saint-Sorlin-d'Arves //
Venez en apprendre plus sur les chiens de mushers grâce a White Forest.Sous réserve du maintien de cet événement suite aux conditions météorologiques.
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SPIPOLL - Photographiez les insectes pollinisateurs
Combloux //
Participez au SPIPOLL ! Photographiez les insectes pollinisateurs sur les fleurs et contribuez à un programme scientifique national. Une activité nature accessible à tous, idéale en famille, pour mieux connaître et protéger la biodiversité locale.
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Café offert tous les samedis
Divonne-les-Bains //
Café offert tous les samedis de 9h à 10h au centre nautique.
Un moment convivial pour bien commencer la journée autour d'un café.
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Petit-Déjeuner - Le Riviera
Aix-les-Bains //
Du lundi au vendredi, commencez la journée en douceur avec un petit-déjeuner gourmand à l’Hôtel Le Riviera suivi de 2h d’accès au spa La Parenthèse. Piscines, jacuzzi, hammam, sauna… une parenthèse bien-être réservée aux plus de 16 ans.
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