Zen Altitude : Balade & yoga "Eveil des sens"
Tout l'agenda + Méribel 21/07/2026 Evenements sans catégorie
Balade apaisante, à la recherche de l'équilibre des sens. Nous marchons les yeux ouverts, sans oublier ce qu'on entend, ce qu'on ressent à tout niveau. On apprend à accueillir toutes les sensations qui nous ramènent à l'instant présent, au moment vécu.
Le rdv est à l'arrêt de navette "Altiport terminus". Nous partons à la recherche d'un équilibre dans tous les sens. Plusieurs exercices vont favoriser l'éveil de certains sens parfois endormis. Nous vivons les yeux ouverts, qui envoient tout de suite un message au cerveau. N'oublions pas d'autres façons de percevoir le monde et de rester attentifs à toutes les sensations. Pouvoir vivre l'instant présent à tout niveau, sensations physiques, émotions, imagination.
Amener le minimum. Nous marchons pieds nus, si ça vous dit d'en faire l'expérience.
Informations pratiques
Quand ?
Mardi 21 juillet 2026 de 14h30 à 16h30. Plan d'accès
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