Profitez d'une ambiance tamisée dans une eau à 30 degrés à la piscine Ô'Soi. Au programme : espace bien-être en accès libre, tisane offerte dans la loggia... Soirée réservée aux plus de 16 ans.
Move & detox avec Claudia Heinle
Belley //
Si on prenait le temps de se refaire une santé avant l'arrivée du printemps?
Move & Detox, Claudia Heinle et Le Ginkgo vous proposent de prendre soin ensemble de votre corps, de votre esprit, tout en laissant l'espace pour continuer sa vie quotidienne.
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Yoga dynamique
Les Gets //
Eveil du corps en travail postural et respiratoire. Fluidité, enchainements, tonus pour débuter la journée!
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1,2,3 Sommeil
Le Pont-de-Beauvoisin //
Deux journées pour expérimenter et apprivoiser l'endormissement pour en finir avec les problèmes de sommeil. Repas partagé le midi. Inscription : https://www.helloasso.com/associations/epsilonea/evenements/stage-sommeil
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Yoga sur chaise
Les Gets //
Un soin particulier pour vos articulations, votre dos, votre équilibre et votre mental dans une conscience du souffle.
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Journée des Glaciers : 2e édition
La Plagne //
L’action « Vœux Glacés » revient à Roche de Mio. Venez vous sensibiliser aux enjeux du climat par le jeu et la création, pour imaginer ensemble l'avenir de nos sommets.
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