Les aprèm' de la MJC -Comment prévenir les troubles musculo squelettiques ?
Tout l'agenda + Saint-Gervais-les-Bains 28/11/2025 Distractions et loisirs
Avec Marion Buillet, kinésithérapeute.
Mouvements répétitifs, posture au travail...Vaincre les TMS / prévenir les troubles musculo squelettiques.
Les TMS, les troubles musculo squelettiques mais qu'est ce que c'est ?
Cet atelier vous donnera des idées pour prévenir les douleurs chroniques dues à votre travail et aux mouvement répétitifs. Positions, mouvements...nous discuterons ensemble de ce qu'il est possible de faire pour vous au quotidien.
Marion Buillet, 35 ans, masseur-kinésithérapeute sur Saint -Gervais et coach pour un club de ski de fond, ancienne sportive de haut niveau en ski de fond.
Informations pratiques
- Date : vendredi 28 novembre
- Lieu : Maison des Jeunes et de la Culture - St-Gervais
- Tarif : Gratuit.
Quand ?
Vendredi 28 novembre 2025 de 14h30 à 16h. Plan d'accès
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