Initiation à la baignade en eau froide
Tout l'agenda + Charix 14/12/2025 Distractions et loisirs
Les Rencontres du Bien-Etre organisent une initiation à la baignade en eau froide avec Gary Dumont, instructeur certifié de la méthode Wimhof.
Profitez des bienfaits de la baignade en eau froide !
Vous êtes curieux ou débutant ? Rejoignez-nous pour une session conviviale et sécurisée de baignade au lac Genin.
Pourquoi tenter l’aventure ?
- Booster votre immunité
- Renforcer votre mental
- Faire le plein d’énergie
- Dépasser vos peurs et croyances
- Partager un moment authentique et insolite avec une belle communauté
Au programme :
- Les bienfaits du froid
- Les gestes essentiels pour une pratique sûre
- Et bien sûr… le plongeon dans le lac !
À prévoir :
- Une tenue chaude et confortable
- Une serviette
- Votre maillot de bain
- Des chaussures d’eau pour protéger vos pieds
Après ce temps fort, l'Auberge du Lac Genin sera à votre disposition si vous souhaitez consommer une boisson chaude.
Participation libre - Réservation conseillée
Informations pratiques
- Date : dimanche 14 décembre
- Lieu : Lac Genin - Charix
- Tarif : Gratuit.
Quand ?
Dimanche 14 décembre 2025 de 14h à 15h. Quel temps fera-t-il ?
Ciel dégagé
Plan d'accès
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