Démonstration et conseils de fartage pour l'entretien quotidien de vos skis de fond.
Jeu de piste nordique
Taninges //
Découvrez le domaine nordique de Praz de Lys Sommand tout en vous amusant !
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La Tomme à l'ancienne
Plagne-Montalbert //
Devant son restaurant d'altitude le "Forperet", Roland se fera un plaisir de vous expliquer, et de vous montrer les différentes étapes de fabrication de la tomme à l'ancienne (suivi d'une dégustation).
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pilates - éveil musculaire
Aussois //
Préparez votre corps en douceur pour cette semaine sportive. Au programme de la séance : renforcement et étirement des muscles du corps avec le Pilates. Venir avec un tapis de yoga ou une grande serviette éponge.
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Réveil musculaire
Albiez-Montrond //
Pour s'échauffer avant le ski ou tout simplement pour prendre soin de soi, petite séance de réveil musculaire dynamique et conviviale spécialement conçue pour activer son corps, réchauffer ses muscles et démarrer sa journée sur les pistes en pleine forme.
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Initiation au ski de fond classique avec l'ESF
Peisey-Vallandry //
Initiez-vous à la pratique du ski de fond classique avec un(e) moniteur(trice) de l'ESF ! Le + : vous évoluerez dans le cadre exceptionnel du vallon de Rosuel, au site nordique de Peisey-Vallandry !
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