Atelier Sophrologie au coucher du soleil
Tout l'agenda + La Rosière - Montvalezan 09/07/2026 Evenements sans catégorie
Dans le cadre des Journées du Bien-Être, profitez d'un atelier de sophrologie en plein air animé par Gisèle Gaide, sophrologue et animatrice de marche nordique.
Au cœur de la liaison piétonne, au pied des grands sapins et dans l'atmosphère apaisante de la fin de journée, cet atelier vous invite à ralentir le rythme, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à l'instant présent. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à mettre le temps en pause et à profiter pleinement de ce cadre naturel exceptionnel.
Accessible à tous, cette séance est une invitation à prendre soin de soi tout en profitant de la quiétude des montagnes au coucher du soleil.
Informations pratiques :
- Date : Jeudi 9 Juillet 2026
- Horaires : 18h30 à 19h30
- Rendez-vous : devant l'Office de Tourisme de La Rosière
- Lieu de pratique : espace luge de la liaison piétonne (piste luge des Ecureuils)
- Matelas fourni
- Prévoir des vêtements chauds adaptés à la fraîcheur de la soirée.
Animation offerte par l'Office de Tourisme de La Rosière
Inscription obligatoire auprès de :
- Gisèle Gaide
- Tel: 06 52 61 46 51
- Mail: giselegaide@gmail.com
Informations pratiques
- Date : jeudi 09 juillet
- Lieu : Piste de luge des écureuils - La Rosière
- Tarif : Gratuit.
Quand ?
Jeudi 9 juillet 2026 de 18h30 à 19h30. Plan d'accès
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