Atelier d'autohypnose - Découvrir ses ressources intérieures

Une application concrète sera proposée autour du stress et des tensions du quotidien, avec une expérience guidée en fin d’atelier.

Atelier autohypnose - Découvrir ses ressources intérieures
Et si l’hypnose n’était pas une perte de contrôle, mais une manière d’apprendre à mieux utiliser ses propres ressources ?
Pendant cet atelier de 3 heures, vous découvrirez ce qu’est vraiment l’hypnose, pourquoi elle peut favoriser certains changements, et comment l’autohypnose peut devenir un outil simple d’autonomie au quotidien.

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