Atelier au Clos des Écuets
Tout l'agenda + Attignat 12/06/2026 Distractions et loisirs
Offrez à votre corps un temps de recentrage et de libération à travers deux ateliers mêlant yoga et Pilates, pensés comme de véritables explorations du mouvement. Entre renforcement profond, mobilité et relâchement.
-
Crédit : Affiche - LCDE
Délier la colonne, libérer le dos
12/06/2026
♦ Mobilité & relâchement
Cet atelier de 2h est dédié à la mobilité de la colonne et au relâchement des tensions du dos.
La pratique s’articule autour de mouvements progressifs visant à redonner de la souplesse à la colonne vertébrale, à délier les zones de raideur et à apaiser les tensions, notamment au niveau des lombaires, du haut du dos et de la nuque.
L’approche associe mobilité, respiration et relâchement, dans un travail inspiré du yoga, du Pilates et de la mobilité fonctionnelle.
Elle favorise un dos plus libre, plus souple et un meilleur confort global dans le mouvement.
Réservation obligatoire – places limitées !
Informations pratiques
- Date : vendredi 12 juin
- Lieu : Le Clos des Écuets - Attignat
Quand ?
Vendredi 12 juin 2026 de 19h à 21h.
Quel prix ?
35€ l’atelier / 60€ les 2. Quel temps fera-t-il ?
Légère pluie
Plan d'accès
Commentaires
Vous aimerez aussi
Espace Let's move : bougez !
Lausanne //
Bougez en vous amusant ! L'espace Let's Move : Bougez ! met en avant l'importance du mouvement à travers des défis interactifs qui transforment des objets du quotidien en outils d’activité physique. Activités interactives pour enfants de 4 à 10 ans.
En savoir plus 
En-quête de galets, l'énigme policière de la Côtière !
Montluel //
L’Office de Tourisme Le Costellan propose son jeu "En-quête de galets" : une grande énigme policière originale qui se déroule sur les 9 communes du territoire ! Chaque village a sa propre quête !
En savoir plus 
Géocaching à Samoëns : la chasse au trésor grandeur nature !
Samoëns //
Téléchargez l’application Geocaching® sur les Stores et transformez votre balade en une véritable chasse au trésor à ciel ouvert !
En savoir plus 
Lockiin Inscape Game : Le Village de Lucia & Le Grimoire de Lucia
Samoëns //
Au fil d'une histoire et d'énigmes captivantes, l'Inscape Game vous défie de pénétrer au cœur d'une boîte pour découvrir les secrets qu'elle renferme.
Faites votre choix entre 2 BOÎTES : L'original VILLAGE DE LUCIA ou le nouveau GRIMOIRE DE LUCIA !
En savoir plus 
Escape game outdoor - Vin-Tage
Carouge //
Partez sur les traces du Capitaine Rouge à Carouge ! Résolvez énigmes et défis, découvrez l’histoire de la ville et dégustez 3 verres de vin à l’aveugle pour une soirée ludique et conviviale entre amis.
En savoir plus