Yoga hebdomadaire à La Tzoumaz – vacances d’hiver
Tout l'agenda + Riddes 25/12/2025 Distractions et loisirs
Cours de yoga accessibles à tous niveaux, parfaits pour faire une pause pendant les vacances ou compléter les sports d’hiver. ❄️ Un moment pour délier les tensions et retrouver le calme dans le mouvement. ✨
Un moment pour se reconnecter à soi-même, délier les tensions et retrouver le calme dans le mouvement — idéal pour faire une pause pendant les vacances ou compléter les sports d’hiver.
Chaque cours collectif (1h15) combine des séquences fluides, des postures tenues, une respiration consciente et une relaxation guidée, pour aider le corps à récupérer et l’esprit à se poser.
Les bienfaits :
• Apporte un vrai calme intérieur et une clarté mentale
• Améliore la souplesse, l’équilibre et la posture
• Soulage les tensions physiques liées au stress, au ski ou à la randonnée
• Accessible à tous les niveaux, avec des options selon les besoins de chacun·e
Cours proposés durant les vacances d’hiver, les jeudis à 18h30 et dimanches à 9h00, au Centre à La Tzoumaz.
Inscription obligatoire.
Informations pratiques
Quand ?
Dimanche 21 décembre 2025 de 9h à 10h15.
Jeudi 25 décembre 2025 de 18h30 à 19h45.
Dimanche 28 décembre 2025 de 9h à 10h15.
Jeudi 1er janvier 2026 de 18h30 à 19h45.
Dimanche 4 janvier 2026 de 9h à 10h15.
Quel prix ?
Plein tarif : à partir de 30 CHF.
Plan d'accès
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