Sylvothérapie, bien-être et bains de nature à Peisey-Nancroix

Une marche étonnante pour se ressourcer et se soigner le corps et l’esprit par diverses approches sensitives et sensorielles en pleine nature : les énergies des arbres et plantes qui ont un pouvoir de guérison aux répercutions positives innombrables !

Randonnées faciles 1/2 journées bien-être santé par la Sylvothérapie, une pratique ancestrale remise au goût du jour et en plein développement (du grec silva, forêt et therapeia, cure) : des bains de forêt ou de nature en pleine conscience, shinrin-yoku en japonais, pour soigner le corps et l’esprit par diverses approches sensitives et sensorielles en lien avec les énergies des arbres, arbustes et plantes qui ont un pouvoir de guérison aux répercutions positives innombrables !

Des pratiques préventives et thérapeutiques simples et inspirantes pour s’imprégner des bienfaits de la nature, agrémentées d’exercices appropriés de Qi Gong, Yoga, Do In, méditation, marche portante, marche consciente, marche afghane …

Prendre le temps d’une marche étonnante qui soigne : se détendre, se ressourcer et déconnecter loin des sollicitations et des pollutions citadines, respirer dans la lumière en pleine nature pour recharger durablement les batteries et améliorer vitalité et créativité !

Accompagnement individualisé pour chaque participant en tant que thérapeute.

Sorties 1/2 journées sur la commune de Peisey-Nancroix - 3h (arrêts fréquents). Dénivelé environ 250 m.

Informations pratiques

Plan d'accès

Commentaires

Montagne zéro déchet toute l'année

Aussois // Du mercredi 01 janvier au mercredi 31 décembre

Le ramassage des déchets, c'est toute l'année !
Récupérez un kit à la Maison d'Aussois et aidez nous à veiller à la propreté de notre montagne. Identifiez-nous sur les réseaux sociaux, nous ferons une publication chaque semaine des meilleurs ramasseurs !

Visite privée de la ferme sur demande

Passy // Du mercredi 01 janvier au mercredi 31 décembre

En famille ou en entreprise, Ehpad ou crèches, des visites avec ou sans repas, nous pouvons imaginer la visite de qui vous convient !

Balade à poney

Culoz // Du samedi 24 mai au dimanche 31 août

Marie vous propose chaque week-end des balades à poneys tenus en main sur la base de loisirs de Culoz.

Yoga et brunch au restaurant la Plage à Pollieu - © Sylvie Trabbia

Yoga et Brunch au lac de Barterand

Pollieu // Du samedi 28 juin au dimanche 31 août

Venez profiter d’un moment de bien-être dans un cadre idyllique, au bord du lac de Barterand., tous les dimanches matin de juillet à août lors d'une séance de yoga
Respirez, détendez-vous… puis prolongez l’expérience avec un brunch convivial.