Circuit training
Tout l'agenda + La Plagne 07/07/2025 Evenements sans catégorie
Rendez-vous avec Maël.
Le circuit training est une méthode d’entraînement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire.
Les mouvements, comme les squats, pompes ou montées de genoux, se font généralement au poids du corps ou avec du petit matériel. Les phases d'effort sont réalisées dans un laps de temps assez court (entre 30 et 60 secondes en moyenne) ou un nombre de répétitions limité (8 à 20 répétitions), espacés par quelques secondes de repos (5 à 15 secondes).
Une fois le premier tour complété, on reprend l’enchaînement - ou circuit - depuis le début.
Informations pratiques
- Date : lundi 07 juillet
- Lieu : Terrain de pétanque - La Plagne
- Tarif : Gratuit.
Quand ?
Lundi 7 juillet 2025 à partir de 9h45.
Repli résidence Edelweiss en cas de mauvais temps. Quel temps fera-t-il ?
Légère pluie
Plan d'accès
Commentaires
Vous aimerez aussi
Rencontres d'Arts Vivants en Vallée du Giffre - RAVVAGI
Samoëns //
L'association les Arobades créée en 2013 a pour objet la promotion du théâtre et d'autres formes d'arts vivants.
En savoir plus 
Atelier céramique
Champagny-en-Vanoise //
Lorène Herrero, diplômée des Beaux-Arts, vous initie au travail de l'argile avec ses ateliers céramique !
Venez créer un pot ou un photophore et des petites décorations !
En savoir plus 
Fête ton anniversaire au Bowling !
Albertville //
Le bowling met à disposition une piste de bowling sans limitation de durée. Possibilité de faire 2 parties. 1 boisson incluse ainsi qu'un cadeau pour l'enfant fêtant son anniversaire. Possibilité aux parents d'apporter un gâteau.
En savoir plus 
Atelier de fabrication de savon
Chézery-Forens //
Plongez dans l'univers de la savonnerie artisanale avec Emmanuelle, une artisan savonnière passionnée.
En savoir plus 
"Mon anniversaire au Musée"
Cluses //
Viens fêter ton anniversaire au Musée !
En savoir plus