Atelier Yoga "Postures inversées"
Tout l'agenda + Cessy 13/06/2026 Evenements sans catégorie
OSE : "l'être retourné est un être nouveau". Un atelier conçu pour vivre les postures yogiques inversées en toute sécurité !
Vivez les postures inversées de maintes façons, en prenant les précautions qui s'imposent et en respectant les limites physiques et psychiques de chacun.
Certaines suscitent, à juste titre, fascination et appréhension, mais d'autres sont très accessibles puisqu'une inversion est un asana dans lequel le cœur est placé au-dessus de la tête. Les bienfaits sont nombreux : conscience corporelle accrue, revitalisation de l'organisme, renforcement du tonus des épaules, de la colonne vertébrale, du cou et de l'abdomen, stimulation de la digestion et du fonctionnement des glandes endocrines, amélioration de la respiration et de la circulation sanguine, oxygénation du cerveau avec pour effet une atténuation de l'anxiété/stress et une plus grande clarté mentale.
Informations pratiques
Quand ?
Samedi 13 juin 2026 de 11h à 13h.
Quel prix ?
Tarif unique : à partir de 35 €.
Plan d'accès
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