Atelier Yoga & Danse
Tout l'agenda + Aix-les-Bains 10/01/2026 Evenements sans catégorie
Atelier bien-être du 10 janvier : automassage, yoga et danse libre pour clôturer l’année écoulée et poser une intention corporelle pour l’année à venir.
Le changement d’année est un moment clé pour faire une pause, prendre du recul et se recentrer.
Cet atelier propose un temps pour laisser derrière soi l’année écoulée, accueillir ce qui a été vécu — dans ses lumières comme dans ses zones plus sensibles — et poser une intention pour l’année à venir.
À travers des pratiques corporelles douces et accessibles, nous vous invitons à revenir au corps, à apaiser le mental et vivre un moment de joie partagé.
Au programme :
* Automassage : gestes simples pour relâcher les tensions et se reconnecter à soi
* Yoga : pratique douce et consciente, adaptée à tous les niveaux
* Danse libre et guidée : un espace de mouvement pour libérer et relâcher
L’atelier se déroule dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun·e. Toutes les propositions sont des invitations : chacun est libre d’adapter, de ralentir ou de s’arrêter.
Atelier ouvert à tous, sans prérequis.
Tenue confortable recommandée.
Informations pratiques
- Date : samedi 10 janvier
- Lieu : La Room - Aix-les-Bains
Quand ?
Samedi 10 janvier 2026 de 9h à 12h.
Quel prix ?
Plein tarif : à partir de 50 €.
Quel temps fera-t-il ?
Chutes de neige
Plan d'accès
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