Tour du Mont Thabor en trail
Avis aux sportifs, partez à l'aventure en réalisant le Tour du Thabor en format trail sur une journée. Profitez d'une randonnée sauvage où le spectacle est au rendez-vous.
Aperçu du parcours
- Distance : 34 km
- Dénivelé positif : ~2400 m
- Temps trail moyen : 7 h 30
Altitude max : 3178 m (Sommet du Mont Thabor)
Grand tour alpin sauvage entre Savoie et Italie, ce parcours offre une grande variété de paysages : lacs d’altitude, vallons minéraux, chapelles d’altitude et panoramas exceptionnels sur les massifs des Écrins et de la Vanoise.
Les refuges situés sur l’itinéraire permettent de faire une pause, remplir les gourdes ou se restaurer.
Depuis Valmeinier 1800, rejoindre le col des Marches en direction du refuge des Marches. Le sentier traverse un terrain d’altitude ouvert avant de rejoindre le col des Bataillères puis le secteur du refuge du Thabor. On passe à proximité du lac des Bataillères et de plusieurs petites mares d’altitude.
La montée est sauvage, avec un torrent au départ et une belle ambiance de haute montagne. Peu à peu apparaît la silhouette du Cheval Blanc que l’on apercevait déjà depuis le Mont Coburne.
Depuis le secteur des lacs, rejoindre le refuge du Mont Thabor où l’on arrive généralement après environ 3 h 45 à 4 h de course. C’est un excellent endroit pour faire une courte pause et profiter de la vue.
Le parcours se poursuit ensuite en descendant légèrement vers le col de la Vallée Étroite avant de traverser les pentes pour atteindre le lac du Peyron, reconnaissable à sa couleur verte intense. Le sentier remonte ensuite progressivement vers les pentes du Mont Thabor dans un environnement minéral et spectaculaire.
On atteint le col des Méandes, souvent plus fréquenté, puis on remonte vers la chapelle du Mont Thabor par un chemin ponctué de croix. En début de saison, quelques névés peuvent encore être présents.
Depuis la chapelle, compter environ 15 minutes supplémentaires pour atteindre le sommet du Mont Thabor (3178 m). Le panorama est exceptionnel sur les Écrins, la Vanoise et les massifs italiens voisins.
La descente s’effectue par l’autre versant sur un sentier raide mais praticable. On traverse ensuite sous les parois en direction du col de la Chapelle avant d’entamer une longue descente dans un vaste vallon.
Le départ de la descente est technique et nécessite de bien suivre les marques de peinture. Plusieurs variantes existent plus bas : rester attentif notamment au niveau de la Pierre du Déjeuner.
Si vous avez encore de l’énergie, un petit détour de 5 minutes permet d’aller découvrir les lacs des Glaciers, remarquables par la couleur de leurs roches.
Peu avant l’arrivée, un crochet de 2 minutes permet d’aller se rafraîchir au lac Vert, où l’on peut parfois apercevoir des truites.
Depuis le parking, deux options : prendre la navette ou remonter tranquillement vers Valmeinier 1900.
Informations pratiques
Quand ?
Du 15/05 au 15/10 tous les jours.
Sous réserve de l'enneigement.
Sous réserve de conditions météo favorables.
Quel prix ?
Gratuit.
Comment venir ?
Départ de Valmeinier 1900 au sommet de la route. Il y a un grand parking au sommet de la station, le panneau de départ de la randonnée est clairement indiqué (col des Marches). Plan d'accès
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