Profitez de votre séjour à Pralognan la Vanoise pour vous détendre au cours de sophro-balades.
La sophro-balade est une marche douce guidée par la sophrologue dont l’objectif premier est de se concentrer sur l’environnement immédiat et l’objectif final de lâcher prise, revenir au calme pour se remplir de l’état recherché. Au cours de différentes pauses, je vous proposerai de pratiquer différents exercices de sophrologie reposant sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation mentale d’images. La pratique des exercices en pleine nature aux pieds des montagnes permet une respiration, une détente et une visualisation renforcée par l’air pur de cet environnement magnifique.
Quand ?
Du 04/07 au 31/08/2024
Ouverture le jeudi de 9h à 10h30 et de 14h à 15h30.
Quel prix ?
La balade d'1h30 : 15,00 € par personne.
Les jardins de la Maison des Habitants
Saint-Julien-en-Genevois //
Seul ou en famille, en adhérant à la maison des habitants, vous pouvez profiter des 2 jardins partagés : Le jardin du Puy-Saint-Martin et Le jardin de la ferme David.
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Sprunch du Domaine de Marlioz
Aix-les-Bains //
Enchantez vos dimanches avec le Sprunch du Domaine de Marlioz ! Le principe ? Régalez-vous au Brunch à 12h30 et profitez de l'espace détente du Spa de 14h à 16h30, ou bien, détendez-vous au Spa Nuxe de 10h à 12h30, puis savourez le brunch à 12h30 !
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Qi-Gong au Domaine de Marlioz
Aix-les-Bains //
Tous les mercredis, dans le parc du Domaine de Marlioz (ou en intérieur si la météo est incertaine), Stéphanie vous propose une séance de Qi-Gong, gymnastique traditionnelle Chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
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Le printemps des coquelicots
Thonon-les-Bains //
Tout au long de cette troisième édition du Printemps des Coquelicots, retrouvez des ateliers, marchés artisanaux, expositions, visites guidées, projection et conférences.
Venez célébrer le printemps et oeuvrer pour un avenir durable !
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Les jardins de l'Abbaye
Morzine //
Les Jardins de l'Abbaye sont la première exploitation maraîchère de la vallée d'Aulps, à 850 mètres d'altitude ⛰
Nous produisons de façon raisonnée et sans pesticides des légumes, fruits, fleurs, herbes aromatiques et médicinales
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