Venez rejoindre Sophie pour quelques exercices d'assouplissements articulaires et de renfort musculaire.
En guise d'altères, Sophie vous propose d'amener 2 bouteilles d'eau, poids à choisir selon votre envie (0.5 - 1 - 1.5 L).
Quand ?
Du 16/02 au 23/02/2026 le lundi de 9h à 10h.
Comment venir ?
au 1er étage de la Maison de La Norma Quel temps fait-t-il ?
Pluie et neige
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