Journées du Bien-être : atelier Automassage

Un atelier guidé pour libérer les tensions et renouer avec l’intelligence du corps par le toucher.

Animé par Jules Morin, cet atelier d’automassage vous propose une exploration douce et profonde du corps. À travers des gestes simples et ciblés, vous apprendrez à détendre les muscles durablement, à libérer les tensions mentales et émotionnelles, et à activer votre régulation interne.

La séance comprend une introduction corporelle, un réveil sensoriel, puis des automassages guidés, le tout dans un esprit d’écoute et de conscience.

Inscription obligatoire en ligne ou à l’Office de Tourisme (dans la limite des places disponibles).

Informations pratiques

Plan d'accès

Commentaires

Vous aimerez aussi

Monastère royal de Brou - Programme culturel de Mars à Août 2025

Bourg-en-Bresse // Du samedi 01 mars au dimanche 31 août

Découvrez le programme culturel du Monastère royal de Brou à Bourg-en-Bresse, de mars à août 2025 ! Expositions, festivals, conférences : un printemps / été riche en culture.

En savoir plus

Exposition temporaire "Mineurs d'hier et d'aujourd'hui"

Saint-Georges-d'Hurtières // Du mardi 15 juillet au dimanche 02 novembre

Découverte du patrimoine géologique, minier et industriel de la vallée de la Maurienne et des métiers qui y sont liés.
Avec animation-jeu pour mineurs débutants ou avertis !

En savoir plus

Semaine Nature au Sommet

Les Contamines-Montjoie // Du dimanche 03 au samedi 09 août

Rendez-vous toute la semaine pour une programmation dédiée à la Réserve Naturelle nationale des Contamines-Montjoie !

En savoir plus

Les Journées du Bien-être

La Rosière - Montvalezan // Du lundi 04 au vendredi 08 août

Une parenthèse ressourçante au cœur de l’été, pour prendre soin de soi en toute simplicité, entre nature, mouvement et écoute intérieure.

En savoir plus

Films Conférences Erik Lapied

La Léchère // lundi 04 août

Deux films conférences vous seront présentés par Erik Lapied, réalisateur.

En savoir plus