Découverte Trail Running
Tout l'agenda + La Rosière - Montvalezan 29/06/2026 Evenements sans catégorie
Initiez-vous au trail en montagne à La Rosière lors d’une sortie encadrée de 15 km et 600 D+. Techniques de montée, descente, gestion de l’effort et découverte des plus beaux sentiers de Haute Tarentaise au programme.
Cette activité vous fait découvrir le trail en montagne à La Rosière grâce à une sortie encadrée spécialement conçue pour les débutants souhaitant progresser en toute sécurité !
Le parcours débute à la place des Eucherts, devant le bureau des guides de La Rosière. Après la traversée de la station, vous emprunterez une descente ludique jusqu’au Gollet avant de suivre le magnifique chemin des Myrtilles en balcon. L’itinéraire continue par le vallon du Reclus jusqu’aux lacs des Gouillons, puis rejoint le Plan du Repos avant un retour aux Eucherts.
Cette initiation au trail permet d’apprendre à gérer son effort en montagne, d’adapter sa foulée aux différents terrains et de découvrir les techniques de course en montée comme en descente. Les participants bénéficieront également de conseils pratiques sur le choix et l’utilisation du matériel de trail.
Informations pratiques :
- Distance : 15 km
- Dénivelé : 600 D+
- Groupe : de 4 à 10 personnes
- Cette activité s'adresse aux personnes pratiquant déjà la course à pied environ deux fois par semaine sur une distance d’environ 10 km.
Matériel obligatoire :
- 1 litre d’eau minimum
- Veste imperméable type Gore-Tex
- Chaussures de trail crantées
- Ceinture ou gilet de trail
- Réserve alimentaire
Informations pratiques
- Date : Du lundi 29 juin au samedi 05 septembre
- Lieu : Bureau des Guides et Accompagnateurs de La Rosière - La Rosière
- Tarif : Tarif unique : 30 €.
Quand ?
Du 29/06 au 05/09/2026 tous les jours.
La demi-journée, sur réservation.
Comment venir ?
Egalement l'hiver bureaux de vente ESF centre maison du ski Plan d'accès
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