Conférence : Jeûner, osez vous lancer ! à Chambéry

Conférence : Jeûner, osez vous lancer !

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Chambéry 08/07/2025 Conférences

Vous lancer dans un jeûne de quelques jours vous fait envie mais vous n'osez pas ? Cet atelier est fait pour vous! Vous en apprendrez plus sur la physiologie du jeûne, les contre-indications et les précautions à connaître avant de tenter l'expérience.

Crédit : Atelier jeune 08 07 WAD - Content License Pixabay

Je vous propose au cours de cet échange de comprendre ce qu’est un jeûne, comment le corps fonctionne lorsqu’on ne lui apporte plus de calories, pour quels bienfaits et suivant quelles recommandations et contre-indications.
Vous découvrirez que jeûner c’est une expérience avec soi, un coup d’arrêt de quelques jours dans nos habitudes alimentaires et nos consommations, c’est faire un pas de côté le temps de quelques jours et découvrir que le corps a des ressources sous-estimées.

Jeûner, ça ne se fait pas du jour au lendemain, ça se prépare, ça se vit et ça se rompt. Venez apprendre comment bien jeûner chez vous en toute sécurité.

Atelier animé par Delphine Dugast, naturopathe certifiée et agrée omnes.

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