Centre nautique Robert Sautin

Il dispose d’un bassin olympique de 50m (autres bassins actuellement fermés). Les enfants ne sachant pas nager ne peuvent être acceptés que les dimanches matin. Toutes les activités se tiennent dans le grand bassin en raison de la fermeture des autres.

• Bassin olympique de 50 m (eau à 27°C).
• Les enfants ne sachant pas nager ne peuvent être acceptés que lors des « activités en famille »,
même accompagnés d’un adulte.
• Accès au bassin exclusivement en maillot de bain et pieds nus.
• Shorts de bain et sacs interdits.
• Douche savonnée obligatoire avant l’accès aux bassins.
• Port du bonnet obligatoire.
• Évacuation des bassins 20 à 30 minutes avant la fermeture.

> Le centre propose différentes activités aquatiques de niveaux d'intensité variés :
COURS COLLECTIFS AQUAGYM
• Aqua sport santé +
Séance d’aquagym à intensité faible adaptée, mouvements de base pour aller modérément et
progressivement vers les cours plus intenses. Soumise à recommandation médicale.
• Aqua passerelle sport santé +
Séance d’aquagym adaptée pour les personnes à besoins spécifiques et éloignées de la pratique
d’activité physique. Attention : réservé à la maison « sport santé ».
• Aquadouce ++
Séance solicitant les articulations et les groupes musculaires de l’ensemble du corps (membres inférieurs,
supérieurs et sangle abdominale) de manière douce à modérée, dans une ambiance conviviale.
• Aquafit ++++
Cours tonique sollicitant tous les groupes musculaires favorisant leur renforcement.
• Aqualegs ++++
Séance qui cible les muscles des jambes.
• Aquapaddle ++++
Séance se pratiquant à l’aide de matelas : travail sur l’équilibre et la sangle abdominale, renforcement musculaire
profond sur l’ensemble du corps
• Abdo flash +++++ 25 minutes de travail intensif ciblant la ceinture abdominale.
• Aquacross +++++
Séance très intense combinant du renforcement musculaire type crosstraining et de la natation.
• Cardio tonic +++++
Pour un public sportif, cours alternant travail d’endurance et d’exécution rapide, sollicitant au maximum
le système cardio-vasculaire.
• Swim hiit +++++
Séance en fractionné à haute intensité, utilisant des mouvements variés dans l’eau (battements, bascules,
pédalage, palmes, abdominaux, nage...).

ACTIVITÉS AQUATIQUES (hors vacances scolaires)
>Leçons de natation
• Pour adultes et pour enfants (à partir de 6 ans).
• 120€ par trimestre (entrées comprises)

>Natation artistique
• Activité complète, gymnique, collégiale : développement de la coordination, de l’aisance aquatique,
de l’apnée, musculation profonde et assouplissement.
• Mercredi 13h30-15h - 170€ l’année (entrées comprises)

>Hockey subaquatique
• Activité dynamique, physique, collective : développement de la coordination, de l’aisance aquatique,
de l’apnée, du sens de la compétition et du dépassement de soi.
• Lundi 18h-19h et jeudi 18h-19h30 - 170€ l’année (entrées comprises)

>Jardin aquatique (pour les 4-6ans)
• Mercredi 15h15-15h45 / 16h-16h30 - 65€ par trimestre (10 séances)
• Découverte aquatique ludique : sensibilisation des enfants à l’environnement aquatique profond (jeux, stimulation douce, motricité adaptée à la découverte).

>En famille le dimanche matin
• Espace du bassin olympique dédié aux familles
• Venez profiter d’un moment convivial !
• Les bébés et les petits ne sachant pas nager sont acceptés à condition de venir avec leur bouée et en présence d’un parent dans l’eau.
• Dimanche matin

Informations pratiques

Plan d'accès

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