Stage Yoga Ados : Apprendre plus facilement

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Cessy 21/10/2020 Evenements sans catégorie

Ce stage de yoga vise à apporter aux jeunes des outils efficaces pour faciliter leurs apprentissages au quotidien. Il permet d’apprendre à bien respirer, de prendre conscience de la puissance du mental et de renforcer la confiance en soi.

  • Stage de yoga ados
  • Stage Yoga Ados : Apprendre plus facilement

6 thèmes sont abordés :
1/Trouver du confort dans l’effort - 2/Bien respirer - 3/Avoir confiance en ses capacités- 4/Savoir se relaxer - 5/Apprendre à vivre avec ses émotions - 6/Accepter ses limites

Informations pratiques

  • Date : mercredi 21 octobre
  • Lieu : Espace mont Blanc 1, Salle d'Estelette - Cessy

Quand ?

Du 16/09 au 16/12/2020, tous les mercredis de 18h à 19h30.

Quel prix ?

Adolescent : de 150 à 180 € (POUR LES 12 SEANCES).

Quel temps fera-t-il ?

Nuageux

Plan d'accès

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Information mise à jour le 08/08/2020
Auteur : Office de Tourisme du Pays de Gex
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