Promenade dans un espace arboré propice à la détente.
Yoga détente
Saint-Pierre-d'Albigny //
Yoga enfants à St pierre, ou yoga adultes soit à St Pierre soit à Freterive, Méditation à St Pierre
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Ouverture des pistes en compagnie d'un pisteur secouriste
Morzine //
Accompagnés d'un pisteur secouriste, participez à l'ouverture du domaine du Pléney suivi d’un petit déjeuner au poste de secours.
Inscriptions obligatoires à l'Office de tourisme (places limitées).
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Bien-être : Méditation du matin
La Toussuire //
Le matin en compagnie de Juliette, une séance pour prendre des forces pour la journée!
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Marche méditative
Les Contamines-Montjoie //
Découvrez la marche méditative avec Julie en pleine nature.
Méditer en marchant est un bon moyen de se plonger dans le moment présent et de se recentrer sur soi-même.
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Atelier équilibre Seniors
Ferney-Voltaire //
Améliorez votre équilibre, restez en forme, reprenez confiance en vous, gardez votre autonomie, adoptez une activité physique avec les « ateliers équilibre seniors » !
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